Talaan ng mga Nilalaman:

Ano Ang Timpla Ng Mahahalagang Langis Na Nagkakalat Ngayong Tag-init Upang Maitakda Ang Kalagayan?
Ano Ang Timpla Ng Mahahalagang Langis Na Nagkakalat Ngayong Tag-init Upang Maitakda Ang Kalagayan?

Video: Ano Ang Timpla Ng Mahahalagang Langis Na Nagkakalat Ngayong Tag-init Upang Maitakda Ang Kalagayan?

Video: Ano Ang Timpla Ng Mahahalagang Langis Na Nagkakalat Ngayong Tag-init Upang Maitakda Ang Kalagayan?
Video: Strawberry Ice Cream 🍓| SIMPLE LANG AT PERFECT SA TAG INIT! 2024, Marso
Anonim
mahahalagang langis para sa tag-init na aromatherapy diffuser
mahahalagang langis para sa tag-init na aromatherapy diffuser

Ang synergies ay nakikinabang mula sa kombinatorial na epekto ng mga mahahalagang langis na masusing pinili para sa kanilang kahusayan at mga pag-aari. Sa kondisyon na ang mga ito ay ginagamit nang may pag-iingat, ang mga langis ay may ilang mga birtud para sa kalidad ng hangin at para sa ating kagalingan. Tulad ng alam mo na, ang aromatherapy ay mahalagang gumagamit ng olfaction upang kumilos sa mood at alagaan ang psycho-emosyonal na globo. Samakatuwid, kapag huminga tayo sa isa o higit pang mga langis, sa pamamagitan ng pagkilos ng olfactory nerve, ipinapaalam namin sa utak ng limbic at tinutugunan ang emosyonal na reservoir. Ito ang paraan kung paano natiyak ang isang reaksyon: isang kasiyahan ng pagkabalisa, isang pakiramdam ng pagpapahinga na kumakalat sa buong katawan. Kaya,ang pagpili ng pinakamahusay na timpla ng mahahalagang langis ay mahalaga upang pukawin ang isang tiyak na damdamin o upang magbigay ng isang impluwensya sa mood. Sa ugat na ito, ipapakita namin ang aming pagpipilian ng mga synergies ng mahahalagang langis para sa mga diffuser na maglalagay ng mga tala ng pagiging bago at gaan sa iyong tag-init.

Mahahalagang langis at kanilang mga birtud para sa kalusugan at moral

mahahalagang langis aromatherapy diffuser
mahahalagang langis aromatherapy diffuser

Ginamit sa pagsasabog, ang mga mahahalagang langis ay tumutulong upang lumikha ng isang tiyak na kapaligiran sa iyong panloob, kung nakakarelaks o nagpapasigla. Tumutulong din sila upang linisin ang himpapawid, o upang maitaboy ang mga insekto. Ang pagpili ng isang mahahalagang langis ay hindi kinakailangan madali kapag maraming mga bote na magagamit sa merkado, maging sa mga parmasya, mga specialty shop, mula sa mga lokal na tagagawa, atbp. Naligaw tayo ng kaunti. Langis ng peppermint, lavender, chamomile, jojoba, eucalyptus… walang kakulangan sa pagkakaiba-iba, ngunit ang lahat ng mga langis na ito ay may kani-kanilang mga birtud. Maaari silang, halimbawa, maging anti-namumula, kumilos sa kondisyon, kalamnan, pagkabalisa, pagtulog atbp. Posibleng magkalat ang isang langis o isang halo ng maraming mga langis, inangkop ayon sa mga pagnanasa at mga pangangailangan.

Ang mahahalagang langis na ginamit sa synergies na iminungkahi sa ibaba

timpla ng mahahalagang synergies ng langis para sa tag-init
timpla ng mahahalagang synergies ng langis para sa tag-init

Orange: Ang matamis at maaraw na amoy ng orange na mahahalagang langis ay may dagdag na bonus ng isang nakakarelaks at de-nakaka-stress na epekto;

Lavender: Isang mahusay na mahahalagang langis na gusto namin para sa nakapapawing pagod at de-nakaka-stress na epekto, at para din sa pino na samyo nito. Subukan itong mag-isa o kasama ng iba pang mga langis - amoy nakakagulat na amoy;

Eucalyptus: Isang samyo na mahal ng lahat! Ang mahahalagang langis ng Eucalyptus ay tumutulong upang mahabol ang pagkahapo sa pag-iisip at pasiglahin ang mga neuron sa trabaho.

Mint: Ang langis na ito ay partikular na pinahahalagahan para sa pagbabalanse at nagpapasigla na epekto. Samakatuwid ito ay perpekto para sa paggising at pagbibigay sa iyong sarili ng tulong sa umaga. Kasabay ng orange na mahahalagang langis, nagbibigay ito ng napakahusay na amoy.

lemon mahahalagang langis aromatherapy benepisyo
lemon mahahalagang langis aromatherapy benepisyo

Lemon: Ang langis na ito ay partikular na pinahahalagahan para sa nakapagpapalakas at nagpapasigla na mga katangian. Ito ay isang mahusay na regulator ng kinakabahan at metabolic system.

Bergamot: Kinokontrol ang kondisyon, nagpapababa ng presyon ng dugo, nililimitahan ang oras ng pagtulog at pinapawi ang pag-igting. Samakatuwid ang langis na ito ay isang mahusay na regulator ng nerbiyos.

Rosemary: Ang mahahalagang langis ng Rosemary ay nag-aambag sa pagbawas ng pakiramdam ng pagkapagod at sa pisikal at mental na pagganap; nakakatulong din ito upang makaramdam ng higit na gising, mas alerto at nasa mabuting kalagayan.

Citronella: Sa pagsasabog, ang mahahalagang langis na ito ay isang mahusay na nagtatanggal ng mga lamok at iba pang mga kagat na insekto. Sa synergy sa mahahalagang langis ng lavender at peppermint, ang tanglad ay may nakapagpapagaling na epekto laban sa kagat ng lamok; na may lemon eucalyptus, juniper at wintergreen oil, nakakatulong ito na mapawi ang rayuma, sakit sa buto, kasukasuan ng sakit atbp.

Thyme: Isang sandata ng pagpipilian laban sa pagkapagod sa pisikal at mental. Ang langis na ito ay may stimulate at tonic effects. Ginagamit din ito para sa purifying power nito.

Tuklasin ang pinakamahusay na timpla ng mahahalagang langis para sa iyong tag-init

mahahalagang langis timpla ng aromatherapy diffuser
mahahalagang langis timpla ng aromatherapy diffuser

Kung nagmamay-ari ka ng diffuser, tiyak na gugustuhin mong tuklasin ang pinakamahusay na timpla ng mahahalagang langis na magkakalat ngayong tag-init. Tuklasin ang aming pagpipilian sa mga sumusunod na talata.

mahahalagang timpla ng langis para sa orange lemon bergamot diffuser
mahahalagang timpla ng langis para sa orange lemon bergamot diffuser

Sweet sitrus

Ang mga prutas ng sitrus ay pumukaw sa araw at tag-araw. Paghaluin lamang ang ilang patak ng orange, lemon at bergamot mahahalagang langis at ang buong bahay ay amoy masarap.

• 3 patak ng orange na mahahalagang langis

• 2 patak ng mahahalagang langis ng lemon

• 4 na patak ng bergamot mahahalagang langis

timpla ng mahahalagang langis para sa diffuser
timpla ng mahahalagang langis para sa diffuser

Tropical na bakasyon sa bahay

Ang timpla ng mahahalagang langis na ito ay perpekto para sa mga oras na iyon kung pinapangarap mong maging sa beach. Paghaluin ang ilang patak ng langis sa iyong diffuser, buksan ang lahat ng mga bintana at tanggalin ang iyong sapatos upang makalayo ng ilang minuto.

• 2 patak ng lavender

• 3 patak ng bergamot

• 1 patak ng rosemary

• 1 patak ng eucalyptus

mahahalagang timpla ng langis para sa tanglad na thyme rosemary diffuser
mahahalagang timpla ng langis para sa tanglad na thyme rosemary diffuser

Herb garden

Anyayahan ang tag-init sa iyong bahay na may timpla ng mahahalagang langis na amoy tag-init. Nagbibigay ang tanglad ng isang sariwa at kaaya-aya na samyo, habang ang thyme at rosemary ay nagbibigay ng isang herbal na aromatherapy na pang-amoy. Dagdag pa, ang mga tim na mahahalagang langis ng thyme at rosemary ay gagawa ng mga kababalaghan para sa iyong immune system.

• 3 patak ng mahahalagang langis ng tanglad

• 1 patak ng tim

• 2 patak ng rosemary

mahahalagang langis na pinaghalo ay nagtataboy sa mga insekto
mahahalagang langis na pinaghalo ay nagtataboy sa mga insekto

Upang maitaboy ang mga insekto

Ano ang magiging tag-init nang walang buzzing, nakakainis at nangangagat na mga insekto? Ang timpla ng mga mahahalagang halaman ay perpekto upang maikalat sa loob ng bahay o kahit sa hardin. Salamat sa mahahalagang langis ng mint at tanglad, ang mga nanghimasok ay mananatili.

• 2 patak ng mahahalagang langis ng spearmint

• 2 patak ng langis ng peppermint

• 4 na patak ng tanglad

• 3 patak ng lemon

Inirerekumendang: