Talaan ng mga Nilalaman:

Cucumber Juice: Mga Benepisyo Para Sa Kalusugan, Balat At Buhok
Cucumber Juice: Mga Benepisyo Para Sa Kalusugan, Balat At Buhok

Video: Cucumber Juice: Mga Benepisyo Para Sa Kalusugan, Balat At Buhok

Video: Cucumber Juice: Mga Benepisyo Para Sa Kalusugan, Balat At Buhok
Video: MGA BENEFITS NA MAKUKUHA SA CUCUMBER 2024, Marso
Anonim

Ang pipino ay isa sa pinakatanyag at pinaka-malusog na gulay, at may mabuting dahilan! Ano pa, ang halaman ng halaman na ito ay madaling mabago sa isang mahiwagang inumin na may isang libong mga birtud para sa kalusugan, buhok at balat. Kaya't ano ang nakapagpapalusog ng juice ng pipino at paano mo ito lulutuin? Sasabihin namin sa iyo ang lahat!

Paano maghahanda ng pipino juice at bakit ito malusog?

ang kalusugan ng pipino juice ay nakikinabang sa mga kabutihan ng buhok sa balat
ang kalusugan ng pipino juice ay nakikinabang sa mga kabutihan ng buhok sa balat

Binubuo ng halos 90% na tubig, ang pipino ay naglalaman din ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral tulad ng calcium, potassium, posporus at magnesiyo. Nakakapresko at masarap, ang lutong bahay na cucumber juice ay naka-pack na may maraming mahahalagang elemento at mahahalagang nutrisyon na may positibong epekto sa ating kalusugan. Bilang karagdagan sa pag-detox ng katawan, nakakatulong ito sa paglaban sa mga hangover, heartburn, hindi pagkatunaw ng pagkain atbp.

Para maranasan mo ang 100% ng mga mahiwagang epekto ng pipino juice, dapat itong laging sariwa na ginawa, natupok kaagad at hindi pinagsama sa iba pang mga sangkap. Ito ay sapat lamang upang hugasan nang lubusan ang mga pipino, gupitin ang kanilang mga dulo, alisan ng balat at ilagay ito sa isang electric juicer. Ayan mayroon ka nito, walang kumplikado!

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng pipino juice

Tulad ng nabanggit sa itaas, sariwa, homemade cucumber juice ay may maraming mga benepisyo sa kalusugan sa pangkalahatan. Narito ang isang maliit na listahan ng mga benepisyo sa kalusugan ng magic na inumin na ito:

  • Pagaan ang heartburn.
  • Regulasyon ng presyon ng dugo
  • Ang isang mahusay na balanse ng mga hormone.
  • Itaguyod ang panunaw.
  • Palakasin ang immune system.
  • Pag-optimize ng pagtulog.
  • Labanan laban sa mga hangover.
  • Paginhawahin ang mga cramp ng kalamnan at namamagang kalamnan.
  • Mga detox na katangian.
  • Bilisan ang pamumuo ng dugo.
  • Proteksyon laban sa sunog ng araw.

Mga benepisyo para sa balat

mga benepisyo ng pipino juice para sa mga ideya sa balat para sa mga maskara sa mukha
mga benepisyo ng pipino juice para sa mga ideya sa balat para sa mga maskara sa mukha

Binubuo karamihan ng tubig, ang mga pipino ay ang perpektong paraan upang ma-hydrate ang iyong balat habang ginagawa itong malusog at nagliliwanag. Bilang karagdagan sa pagtulong sa paglaban sa acne, ang pagkonsumo ng pipino juice araw-araw, ay maaaring mabisa ang eksema at soryasis. Ito ay dahil sa mataas na halaga ng bitamina C at mga antioxidant na matatagpuan sa karamihan ng mga cream ng mukha. Ano pa, ang mataas na nilalaman ng silikon ay ginagawang nababanat at matatag ang balat at pinapaginhawa ang mga pagkukulang at pamumula.

Kapag handa na ang katas, ihalo ito sa 1 kutsarang yogurt at ilapat sa iyong mukha. Iwanan ito sa loob ng 20 minuto at pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig.

Upang labanan ang acne at pimples: ang juice na hinaluan ng 1 kutsarang suka ng apple cider upang mailapat sa mga apektadong lugar.

Ang paghahanda sa cucumber juice, honey at ground coffee ay nakakatulong na labanan ang cellulite. Sapat lamang ito upang imasahe ang balat 2-3 beses sa isang linggo.

Mga benepisyo para sa buhok

ang malusog at makintab na buhok ay nakikinabang sa pipino
ang malusog at makintab na buhok ay nakikinabang sa pipino

Ang cucumber juice ay kapaki-pakinabang din para sa buhok salamat sa mataas na nilalaman ng silikon, na kilala upang gawing mas malakas ang istraktura ng buhok at pasiglahin ang paglago nito.



Inirerekumendang: