Talaan ng mga Nilalaman:

Homemade Na Panghugas Ng Bibig: Mabisang Natural Na Mga Recipe
Homemade Na Panghugas Ng Bibig: Mabisang Natural Na Mga Recipe

Video: Homemade Na Panghugas Ng Bibig: Mabisang Natural Na Mga Recipe

Video: Homemade Na Panghugas Ng Bibig: Mabisang Natural Na Mga Recipe
Video: 👄 SINGAW sa LABI at BIBIG - Paano MAWAWALA? Mga Lunas, Home Remedy 2024, Marso
Anonim

Ang kalinisan sa bibig ay lubhang mahalaga at may kinalaman sa ngipin at mga puwang ng interdental pati na rin ang gilagid, dila, panlasa at lalamunan. Siyempre mahalaga ang pagsisipilyo ng ngipin, ngunit hindi ito sapat. Upang makumpleto ang gawain sa kalinisan sa ngipin, ganap na gumagana ang mga paghuhugas ng bibig. Ngunit ang lahat ng mga solusyon sa paghuhugas ng bibig ay hindi pareho at kailangan mong piliin ang isa na pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan: pamamaga ng oral mucosa, canker sores, masamang hininga, pagkatapos ng operasyon sa ngipin, atbp. Ang mga maginoo na paghuhugas ng bibig ay karaniwang naglalaman ng mga antiseptiko at fluoride, ngunit ang mga tinatawag na mga produktong nakagagamot ay naglalaman din ng alkohol. Hindi ito magagamit para sa isang matagal na panahon (higit sa 2 linggo), dahil maaari nilang mapasama ang oral flora. Ang mga mas gusto ang mga natural na kahalili ay maaaring gumawa ng sarili nilang isang homemade na panghuhugas ng bibig na epektibo laban sa iba't ibang mga problemang oral.

Homemade mouthwash: anong mga sangkap ang maaari mong gamitin?

ang asawa ay nagmumog ng natural na panghuhugas ng bibig
ang asawa ay nagmumog ng natural na panghuhugas ng bibig

Ang homemade mouthwash ay isang mabisang solusyon upang labanan ang bakterya sa bibig, gamutin ang ilang mga sakit at mapawi ang iba`t ibang mga problema. Ang mga natural na solusyon sa paghuhugas ng gamot ay maaaring magamit nang mas matagal dahil naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na ligtas para sa bibig at pangkalahatang kalusugan. Upang maipon ang iyong homemade na panghuhugas ng gamot, maaari kang gumamit ng iba't ibang mga likas na sangkap tulad ng:

• Baking soda

• House salt

• Apple cider suka

• Nettle

• Cloves

• Lemon juice

• Green tea o black tea

• Mahalagang langis

Ang homemade mouthwash na may baking soda at mahahalagang langis: recipe at mga tagubilin

lutong bahay na natural na paghuhugas ng bibig
lutong bahay na natural na paghuhugas ng bibig

Mga sangkap:

• 1 tasa ng purified water

• 2 patak ng mahahalagang langis ng puno ng tsaa

• 2 patak ng mahahalagang langis ng peppermint

• 2 kutsara. baking soda

• 1 tsp. ⁄ tsp patak ng ionic mineral

Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang basong bote at kalugin nang mabuti. Hugasan ang iyong bibig dalawang beses sa isang araw, sa umaga at sa gabi, pagkatapos mag-toothbrush. Habang pinipigilan ng mahahalagang langis ang bakterya, mas mahusay na maging ligtas kaysa sa paumanhin at latigo ng isang bagong batch bawat linggo.

Paghugas ng soda sa baking soda

lutong bahay na panghugas ng bibig baking soda sariwang hininga firm gums
lutong bahay na panghugas ng bibig baking soda sariwang hininga firm gums

Bilang karagdagan sa paglilingkod bilang isang natural na solusyon upang ma-deodorize ang palamigan at linisin ang bahay, ang baking soda ay ginagamit din sa kalinisan sa bibig. Ang pulbos na ito ay mainam para sa malalim na paglilinis ng bibig, labanan ang masamang hininga at paglulubog ng ngipin. Ang kailangan mo lang gawin ay ihalo ang 1 tsp. ng baking soda sa 1 baso ng tubig at banlawan ang iyong bibig dito ng ilang minuto pagkatapos magsipilyo.

Ang solusyon ng cider na suka ng suka ng Apple

lutong bahay na panghugas ng bibig natural na sangkap
lutong bahay na panghugas ng bibig natural na sangkap

Kinakailangan sa pagluluto at paglilinis, ang apple cider suka ay isang napaka praktikal at kapaki-pakinabang na likido para sa pagpapanatili ng mabuting kalinisan sa bibig. Ginamit bilang isang mouthwash, ang natural na antiseptic na ito ay tumutulong na maiwasan at matrato ang mga lukab, sakit sa canker at periodontal disease. Haluin ang 1 tsp. sa 1 baso ng tubig, kung gayon ang solusyon na ito ay ginagamit tulad ng anumang paghuhugas ng bibig.

Asin na tubig upang mabawasan ang pamamaga

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang problema sa bibig ay ang dumudugo na gilagid. Upang maiwasan ang gingivitis, kailangan mong gumawa ng sapat na mga hakbang sa mabilis. Ang isang homemade na panghugas ng bibig ay maaaring maging napaka-epektibo sa paglutas ng problema. Ang asin na tubig ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagbawas ng pamamaga at pagpapalakas ng mga gilagid. Upang maitaguyod ang solusyon, ihalo lamang ang 1 tsp. ng asin sa 1 baso ng maligamgam na tubig. Paghaluin hanggang ang asin ay ganap na matunaw, pagkatapos ay magmumog ng ilang minuto, maraming beses sa isang araw.

Ang homemade na panghuhugas ng bibig na may mga sibuyas

natural na paghuhugas ng sibuyas sa sibuyas
natural na paghuhugas ng sibuyas sa sibuyas

Ang mga cloves ay kilala sa kanilang mga katangian ng antibacterial, antiseptiko at pampamanhid. Samakatuwid maaari kaming gumawa ng isang homemade na panghuhugas ng bibig na makakatulong na mapawi ang sakit ng ngipin, labanan laban sa dumudugo na gilagid at laban sa plaka ng ngipin, at maaari ding maging epektibo laban sa hypersensitivity ng ngipin. Itanim ang 3 mga sibuyas sa 1 baso ng maligamgam na tubig. Salain at magmumog. Ulitin ito nang maraming beses sa isang araw.

Nettle bilang isang mouthwash laban sa mga sakit sa canker

lutong bahay na nettle na panghuhugas ng gamot laban sa mga sakit sa canker
lutong bahay na nettle na panghuhugas ng gamot laban sa mga sakit sa canker

Ito ay lumabas na ang kulitis ay maaaring maging napaka-epektibo sa paglaban sa isang canker sore sa bibig. Ito ay sapat na upang pakuluan ang 2 tbsp. ng kulitis sa 500 ML ng tubig. Matapos ang paglamig ng solusyon, salain ito at itabi sa isang garapon o bote ng baso. Magmumog ng ilang beses sa isang araw sa loob ng maraming minuto, pagkatapos ay banlawan nang lubusan ng malinis na tubig.

Ang homemade mouthwash na may mahahalagang langis

mahahalagang langis para sa homemade na panghuhugas ng bibig
mahahalagang langis para sa homemade na panghuhugas ng bibig

Mga sangkap:

• 2 tasa ng sinala na tubig

• 2 tbsp. calcium carbonate powder

• 1 tsp. xylitol crystals

• 10 patak ng ionic mineral

• 10 patak ng mahahalagang langis ng peppermint

• 5 patak ng lemon essential oil

• 3 patak ng ligaw na orange na mahahalagang langis

Sa isang mason jar na may takip, ilagay ang mga kristal na xylitol at ang calcium carbonate powder at ihalo ang mga ito. Magdagdag ng mahahalagang langis at patak ng mineral. Gumalaw muli upang ihalo nang mabuti. Panghuli idagdag ang tubig. Isara ang takip at iling ng 1-2 minuto. At Ayan na! Itabi ang paghahanda na ito sa ref para sa 2 hanggang 3 linggo at kalugin nang mabuti bago ang bawat paggamit.

Ang Xylitol ay isang natural na pangpatamis na may positibong epekto sa kalusugan ng ngipin at gilagid. Inirekomenda ng maraming mga dentista ang paggamit ng xylitol at idinagdag ito sa mga toothpastes, chewing gum, at natural na mga paghuhugas ng bibig. Ang sangkap ay nagpapabuti ng lasa at maging ang pagiging epektibo ng panghugas ng bibig.

Homemade Baking Soda at Essential Oil Mouthwash Recipe

Mga sangkap:

• 1 tasa ng sinala na tubig

• 4 tbsp. ng baking soda

• 4 na patak ng mahahalagang langis ng puno ng tsaa

• 4 na patak ng mahahalagang langis ng peppermint

Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa isang garapon o bote ng baso. Magmumog na may 2 kutsarang solusyon minsan sa isang araw. Tutulungan ka nitong magkaroon ng puting ngipin at sariwang hininga.

Ang homemade mouthwash na may kanela at pulot

honey at cinnamon mouthwash
honey at cinnamon mouthwash

Mga sangkap:

• Ang katas ng 2 organikong limon

• ½ tsp. ng kanela

• 1 kutsara. baking soda

• 5 tsp. hilaw na organikong honey

• 1 tasa ng mainit na tubig

Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa isang basong garapon. Ang tubig ay dapat na sapat na mainit upang matunaw ang honey. Ang paghahanda ay dapat itago sa ref. Gumagamit kami ng 2 kutsara. ng sopas upang gumawa ng isang magmumog.

Solusyon ng turmeric mouthwash

natural na turmeric mouthwash
natural na turmeric mouthwash

Mga sangkap:

• 10 mg ng turmeric extract

• ½ tasa ng tubig

Haluin ang turmeric extract sa tubig. Kung gusto mo, magdagdag ng 1 o 2 patak ng mahahalagang langis ng mint upang tikman ang solusyon. Gumamit ng lutong bahay na ito upang magamot ang mga namamagang gilagid at kahit na upang mapawi ang sakit ng ngipin.

Remineralizing na resipe ng paghuhugas ng bibig

mga benepisyo sa kalusugan ng bibig na spirulina
mga benepisyo sa kalusugan ng bibig na spirulina

Mga sangkap:

• ½ tsp. L-arginine

• ½ tsp. calcium carbonate

• 2-3 bituin ng anise (babad sa 1 tasa ng mainit na tubig nang hindi bababa sa 1 oras)

• ¼ tsp. Spirulina pulbos

Alisin ang mga bituin ng anis at panatilihin ang tubig kung saan sila nababad. Sa isang basong garapon, ilagay ang lahat ng natitirang mga sangkap at idagdag ang tubig. Whisk hanggang sa maayos na pagsamahin o takpan ng takip at iling. Gumamit ng 1 tsp. upang banlawan ang iyong bibig.

Ang homemade mouthwash upang balansehin ang ph

Mga sangkap:

• ½ tsp. calcium carbonate

• ¼ tsp. baking soda

• ¼ tsp. xylitol

• 1 tasa ng tubig

• ½ tsp. Spirulina pulbos

Ang paghahanda na ito ay maaaring itago sa ref para sa maximum na 2 linggo. Iling muna bago ang bawat paggamit.

Paghuhugas ng langis ng niyog

nakikinabang ang langis ng niyog na paghuhugas ng langis ng langis
nakikinabang ang langis ng niyog na paghuhugas ng langis ng langis

Ang langis ng langis ng niyog ay may hindi kapani-paniwala na epekto sa kalusugan sa bibig. Ang paglilinis sa madugong mga gilagid, pag-alis ng masamang hininga, pagpaputi ng ngipin at pag-aayos ng maluwag na ngipin ay bahagi lamang ng lahat ng mga benepisyo na inaalok ng regular na kasanayan sa pamamaraang ito. Kung interesado kang malaman ang higit pa tungkol sa langis ng niyog o paghuhugas ng oilwash, basahin lamang ang aming artikulo sa pamamagitan ng pagsunod sa ibinigay na link.

Inirerekumendang: