Talaan ng mga Nilalaman:

Pink Latte- Isang Bitamina Shot Para Sa Iyong Katawan
Pink Latte- Isang Bitamina Shot Para Sa Iyong Katawan

Video: Pink Latte- Isang Bitamina Shot Para Sa Iyong Katawan

Video: Pink Latte- Isang Bitamina Shot Para Sa Iyong Katawan
Video: Sintomas ng Kulang Ka sa Bitamina – by Doc Willie Ong #1002 2024, Marso
Anonim

Narinig mo na ba ang inuming tinatawag na Pink Latte? Siguro oo, dahil talagang bumaha ang social media. Ilang buwan lamang matapos lumakas ang takbo ng Café Dalgona, oras na upang ipakilala sa iyo ang bagong timpla na magdaragdag ng ilang kulay sa iyong pagkahulog. Ang recipe ay sobrang simple at bilang karagdagan, ang rose latte ay may maraming mga positibong benepisyo sa kalusugan. Gusto mo bang malaman ang mga ito? Basahin ang para sa isang buong decryption ng romantikong cocktail na ito!

Pink Latte - isang naka-istilong inuming detox

rosas na matcha-latte na may pulbos ng prutas na dragon
rosas na matcha-latte na may pulbos ng prutas na dragon

Maaari kang mabigla, ngunit ang Pink Latte ay walang artipisyal na mga kulay! Gamit ang mayamang kulay at natural na lasa, ang naka-istilong inumin na ito ay nagpapalakas sa immune system. Ngunit ano ang sangkap ng mahika? Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba ng rosas na inumin, ngunit ang pinakatanyag ay ang Beetroot Latte. Ang iba pang mga posibleng sangkap upang makamit ang kulay na ito ay pulang prutas na tsaa, Hibiscus, ceylon at assam tea at dragon fruit. Mahahanap mo ang detalyadong resipe sa natitirang artikulong ito. Ngunit bago kami magpatuloy, mayroon kaming sorpresa para sa iyo - sa sobrang glam latte na ito ay walang kape! Oo! Ito ay talagang isang bitamina booster para sa iyong katawan.

Ang Mga Pakinabang ng Beet Pink Latte

Pink Latte caffeine libreng lactafree vegan na kape
Pink Latte caffeine libreng lactafree vegan na kape

Tulad ng nabanggit na, ang Pink Latte ay isang timpla ng gatas, gulay at pampalasa. Kaya, sa pamamagitan ng paghahanda ng iyong morning cocktail na may beetroot, bibigyan mo ang iyong katawan ng isang dosis ng mga bitamina A, B8 at C. Ang mga benepisyo ng beets ay nagsasama rin ng mga diuretic na katangian na makakatulong na makontrol ang presyon ng dugo at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng kaltsyum, iron, folic acid, hibla, mangganeso at potasa. Ang gulay na ito ay matagal nang ginamit para sa mga nakapagpapagaling na layunin, pangunahin upang gamutin ang mga karamdaman sa atay, dahil nakakatulong itong pasiglahin ang mga proseso ng detoxification.

Bakit pinili ang Hibiscus Latte?

rosas na gulay na gatas immune booster vitamins
rosas na gulay na gatas immune booster vitamins

Ang lasa ng beetroot sa inumin ay napakagaan, ngunit kung ang gulay na ito ay hindi para sa iyo, subukan sa Hibiscus tea, na tinatawag ding bissap juice. Ang mga pakinabang ng magandang bulaklak na ito sa kalusugan ay marami din. Ito ay antibacterial, anti-namumula, analgesic at spasmolytic. Binubuo ng anthocyanins, polyphenols, bitamina C, flavonols at lycopene, ang halaman na ito ay maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na panig.

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng Pink Latte na may dragon fruit

rosas na latte café rose hibiscus
rosas na latte café rose hibiscus

Ang prutas ng dragon, na kilala rin bilang "pitaya", ay matatagpuan sa mga tindahan bilang isang rosas na pulbos. Ang prutas na mababa ang calorie na ito ay mapagkukunan ng omega 3, bitamina B1, B2, B3, C at A. Naglalaman din ito ng mga antioxidant na pumipigil sa maagang pag-iipon ng mga cell ng katawan. Inirerekumenda na ubusin ang prutas ng dragon sa umaga kapag mababa ang antas ng asukal sa katawan. Ito ay isa pang dahilan upang mas gusto ang Pink Latte kaysa sa klasikong Latte.

Paano maghanda ng Pink Latte sa bahay?

mainit na gatas na may pulbos na beetroot
mainit na gatas na may pulbos na beetroot

Mayroong tatlong pangunahing sangkap sa paggawa ng isang Pink Latte: gatas, beetroot at honey. Mas mahusay na pumili ng isang gatas ng gulay (halimbawa: almond milk, soya milk, hazelnut milk, atbp.), Sapagkat mas madaling matunaw, mas ecological at magaan. Ang iba pang mga bahagi ng inumin ay maaaring mapili ayon sa iyong panlasa, ngunit ipinakita namin sa iyo ang aming paboritong pagpipilian para sa sikat na Pink Latte:

  • 1 tasa ng unsweetened almond milk + karagdagang 1/2 tasa upang ihanda ang muss
  • 1 C. ng pulot
  • 1/2 tsp vanilla extract
  • 1 kurot ng kanela
  • 1 kurot ng luya sa lupa
  • 50 ML ng sariwang beet juice

Paghahanda: Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa isang kasirola at painitin ang beetroot latte hanggang sa magsimula itong kumulo. Ibuhos ang cocktail sa isang tasa. Sa isang baso, ibuhos ang karagdagang gatas at ihanda ang foam gamit ang isang frother ng gatas. Kung wala ka, gumamit ng blender o blender sa maximum na bilis ng ilang segundo. Dahan-dahang ilagay ang foam foam sa tuktok ng Pink Latte at palamutihan ng pampalasa.

Mga maliliit na tip upang maghanda ng isang Pink Latte tulad ng isang tunay na Instagrammer

Rosas na beetroot latte booster na gawain sa umaga
Rosas na beetroot latte booster na gawain sa umaga
  • Nakasalalay sa panahon at sa labas ng temperatura, maaari kang uminom ng inumin na ito mainit o malamig. Magdagdag lamang ng ilang mga ice cubes.
  • Ang kombinasyon ng pampalasa ng cinnamon-luya ay perpekto para sa pag-init sa mga araw ng tag-ulan. Sa tag-araw, palitan ang mga ito ng vanilla at rosas na katas.
  • Hindi masisimulan ang araw nang walang caffeine? Walang problema ! Magdagdag ng ilang patak ng guarana sa iyong Pink Latte. Nagsusulong ito ng konsentrasyon at memorya at makakatulong na mawalan ng timbang. Ang Guarana ay isang superfood, napakataas sa caffeine na magigising sa iyo nang mas mabilis kaysa sa kape.
  • Kung hindi ka makagawa ng sariwang beetroot juice, maaari mong gamitin ang 80 g ng mga paunang lutong beet. Ang isa pang posibilidad ay ang pusta sa isang beetroot na pulbos.
  • Para sa isang pinakamainam na epekto at syempre para sa isang nakapagpapasiglang larawan, ihanda ang Pink Latte sa isang transparent na tasa.
  • Sa katapusan, magdagdag ng ilang nakakain na mga bulaklak na bulaklak para sa isang kapansin-pansin na dekorasyon.

Simula sa araw sa isang nakakapresko at nakasisiglang inumin ay tiyak na gugustuhin mong maglagay ng mga rosas na may kulay na baso upang gugulin ang araw na may ngiti.

Inirerekumendang: