Talaan ng mga Nilalaman:

Ang Gamot Ng Tsino Ay Nahulog Sa Detox Para Sa Balanse Ng Bituka
Ang Gamot Ng Tsino Ay Nahulog Sa Detox Para Sa Balanse Ng Bituka

Video: Ang Gamot Ng Tsino Ay Nahulog Sa Detox Para Sa Balanse Ng Bituka

Video: Ang Gamot Ng Tsino Ay Nahulog Sa Detox Para Sa Balanse Ng Bituka
Video: Let Food Be Thy Medicine 2024, Marso
Anonim

Bilang isang proseso ng pisyolohikal, ang detoxification ay dapat hindi lamang sporadic o pana-panahon, ngunit regular, dalawang beses sa isang taon, sa tagsibol at taglagas. Dahil sa bituka ng tao ay nabubuhay ng 200 milyong mga neuron, lohikal na mapatibay na ang malapit na komunikasyon ay umiiral sa pagitan ng enteric nervous system at ng sentral na sistema ng nerbiyos. Ang impluwensyang ito ng bituka microbiota sa pagpapaandar ng utak ay nagpapaliwanag ng pangalang "pangalawang utak" ng bituka. Ito ang dahilan kung bakit ang ilang mga mananaliksik ay may hilig na makahanap ng isang pagkagumon sa pagitan ng kawalan ng timbang ng bituka, magagalitin na bituka sindrom at mga karamdaman sa pag-iisip kabilang ang stress, depression at mga sakit na neurodegenerative tulad ng Parkinson's at Alzheimer's. Kaya upang maiwasan ang mga blues ng taglagas at upang maiwaksi ang totoo mula sa hindi totoo,iminumungkahi ng aming koponan ng editoryal ang taglagas na detox ng gamot ng Tsino.

Ang gamot ng Tsino ay nahulog sa detox: pseudo o siyentipikong napatunayan

Ang gamot na Intsik na nahulog ng detox ay naglalabas ng lumalabas na mga lason sa katawan
Ang gamot na Intsik na nahulog ng detox ay naglalabas ng lumalabas na mga lason sa katawan

Ipagpalagay na ang "detox" ay ang maikling anyo ng detoxification, mayroon bang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang term? Oo pala! Sa kabila ng medikal na detoxification at walang kinalaman sa mga prinsipyo nito, ang detox ay ipinapalagay sa halip isang pang-industriya na kahulugan. Tinatanggap nito ang ideya na ang katawan ay umaapaw ng mga lason dahil sa pangunahing tungkulin nito, o bilang resulta ng polusyon sa kapaligiran, hindi malusog na diyeta o regular na paggamit ng mga gamot, sapilitang o kusang-loob. Bilang tugon, tumutulong ang media na palaganapin ang hindi mabilang na mga produkto, pamamaraan at diskarte, na mas mahal, kumplikado at hindi pangkaraniwan, na na-customize ng pangalan ng isang sikat na pelikula o palakasan. Gayunpaman, sa karamihan ng mga imbensyon na ito, mayroon lamang epekto ng parapharmaceutical placebo. Ayon sa isang propesor na emeritus sa medisina,malinaw na "na walang kilalang mekanismo, na kilala rin bilang paggamot sa detox, ay may kakayahang matiyak na ang mga paggana sa perpektong kondisyon sa isang malusog na katawan ay maaaring gumana nang mas mahusay".

taglagas detoxification gamot ng Tsino hilaw na gulay para sa detoxification
taglagas detoxification gamot ng Tsino hilaw na gulay para sa detoxification

Sa parehong oras, kung papalitan natin ang hindi balanseng diyeta at palitan ito ng isang malusog na kahalili, ang estado ng kalusugan ay tiyak na magpapabuti, nang hindi gumagamit ng misteryosong detoxification. Samakatuwid, mapagkakatiwalaan mo ba ang isang taglagas na detox ng gamot ng Tsino upang maitaguyod ang iyong kalusugan sa gat?

Ano ang ugnayan sa pagitan ng detox at fall?

fall detox tsino gamot fall detox bond
fall detox tsino gamot fall detox bond

Sa loob ng maraming daang siglo, ang pag-aayuno ay tiningnan hindi lamang bilang isang uri ng dedikasyon sa relihiyon ngunit din bilang isang panahon ng pagpapagaling sa katawan. Kahit na ang aming mga ninuno ay hindi alam ang postulate ng mga kasalukuyang pagkain, alam nila na ang katawan at mga organo nito ay nangangailangan ng pahinga. Kaya't ang paulit-ulit na pag-aayuno ay maaaring mapalakas ang mga puwersang nakagagamot ng katawan sa pamamagitan ng pag-apekto sa maraming sakit tulad ng diabetes, mataas na presyon ng dugo, rayuma, pagkabigo sa puso at kahit na ilang mga cancer. Tulad ng para sa pinaka-matagumpay na oras ng taon, mayroong pagbagsak.

Ang gamot na Intsik ay nahulog sa detox pinakamahusay na paraan upang manatiling malusog
Ang gamot na Intsik ay nahulog sa detox pinakamahusay na paraan upang manatiling malusog

Sa pamamagitan ng paraan, isinasaalang-alang ng mga Tsino ang panahon na ito ayon sa kaugalian na kabilang sa larangan ng sangkap na metal. Ang pinaka-sensitibo at aktibong yin at yang meridian sa panahon ay ang baga at malaking bituka. Ayon sa gamot na Intsik, pinamamahalaan ng baga ang pagbubukas at pagsasara ng mga pores ng ating balat. Kung mahina ang baga, mahina rin ang balat at ang proteksiyon na larangan ng katawan. Ito ay maaaring magresulta sa isang mahina o imbalanseng immune system. Ang malaking bituka, ang pares ng meridian ng daluyan ng baga, maaari ring maipakita ang pagkabalisa sa pamamagitan ng balat. Ang baga at ang malaking bituka ng elemento ng metal ay kumokontrol sa tatlong pangunahing mga linya ng pag-aalis sa katawan: pagbuga,pagpapawis at pag-aalis ng mga lason sa pamamagitan ng balat at kumpletong mga dumi sa pamamagitan ng colon. Ang ika-apat na ruta ng pag-aalis ay ang pag-ihi.

Ano ang gamot sa Tsino na fall detox?

detox fall inuming gamot ng Intsik toxins body acid
detox fall inuming gamot ng Intsik toxins body acid

Ang pinakamahusay na paraan upang manatiling malusog alinsunod sa gamot ng Intsik ay upang malaman ang likas na katangian ng bawat panahon at upang mabuhay alinsunod dito. Pagalingin bago dumating ang sakit!

Sa mga nagdaang araw, ang mga pantas ay nagamot ng sakit sa pamamagitan ng pag-iwas bago ito magsimula, tulad din ng isang mabuting emperador na gumagawa ng mga hakbang upang maiwasan ang giyera. Kung ang isang tao ay naghuhukay lamang ng isang balon kapag sila ay nauuhaw, o nagpapanday lamang ng sandata pagkatapos makilahok, hindi maiiwasang magtaka: Hindi ba huli na ang mga aksyon na ito?

Ang gamot na Intsik na nahulog ng detoxification ay naglalabas ng pisikal at emosyonal na mga lason
Ang gamot na Intsik na nahulog ng detoxification ay naglalabas ng pisikal at emosyonal na mga lason

Bumalik tayo sa ating mga tupa upang sabihin na ang taglagas ng detox ng gamot na Intsik ay isang perpektong kumbinasyon ng matagumpay na panahon at ang daang siglo na karanasan. Alam kung kailan lilinisin ang kalat at i-streamline ang iyong katawan tulad ng gagawin mo sa iyong aparador sa pagtatapos ng bawat panahon ay mahalaga.

Ang isang pagtitipon ng mga lason ay ginagawang acidic ang katawan at binibigyang diin ang immune system

detox fall intsik gamot detox holistically
detox fall intsik gamot detox holistically

Ang magkakaibang mga sistema ng ating katawan ay pinag-isa. Kapag pisikal kang tumutulong sa isang system, tulungan mo rin itong masigla. Ayon sa shi liao o Chinese food therapy, isang masusok na lasa ang pumapasok sa baga. Ang prickle ay bumubuo ng init at nagiging sanhi ng pagwawalang-kilos ng dugo. Ang mga miyembro ng pamilya ng sibuyas, watercress, mustasa, at malunggay ay lahat mainit. Mayaman din sila sa asupre. Bilang isang halaman sa halaman ng Tsino, ang asupre ay pumapasok sa mga meridian ng mga bato at malaking bituka. Ibinabalik nito ang mahalagang enerhiya, maaaring maging kontra-parasitiko at nililinis ang dugo.

Ang papel na ginagampanan ng asupre

detox fall karagdagan sa gamot ng Tsino mga pagkaing mayaman asupre
detox fall karagdagan sa gamot ng Tsino mga pagkaing mayaman asupre

Ang wasabi sushi condiment, na kilala rin bilang Japanese horseradish, ay napakataas ng asupre at naglalaman ng mga phyto-chemicals na tinatawag na isothiocyanates. Ang mga phytochemical na matatagpuan sa halaman ng wasabi (Wasabia japonia) ay inaangkin na antibacterial, antifungal, at partikular na epektibo sa pag-hadlang sa pamumuo ng dugo. Dinagdagan nito ang katotohanan na ang modernong pagsasaliksik ay pinag-aaralan ang kakayahan ng isothiocyanates na ihinto ang pag-unlad ng ilang mga cancer. Sa madaling salita, inirerekomenda ang wasabi para sa paglilinis ng mga sinus at paginhawahin ang hay fever. Sinasabi ng klasikal na teksto ng Tsino na ang ilong ang pintuan ng baga. Ang pagdaragdag ng mga pagkaing mataas sa asupre ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang suportahan ang mga landas sa pag-aalis ng iyong katawan, tulungan ang iyong immune system,upang mapawi ang pamamaga at palakasin ang mga energetic na elemento na mas malalim ng metal na elemento ng iyong katawan.

Alamin na mag-detoxify

detox fall intsik gamot mabagal replenish reserves
detox fall intsik gamot mabagal replenish reserves

Sa pangkalahatan, ang isang pangkalahatang pagbagsak ng detox ng gamot ay nakasalalay sa holistic na paraan, na nangangahulugang sa hangaring ibalik ang balanse sa pagitan ng katawan, isip at kaluluwa, maaaring isama ang isang diyeta, acupuncture, herbal na gamot at pisikal na aktibidad.

Ang pagkain ayon sa 5 panahon ay isang paraan kung saan ang gamot na Intsik ay gumagamit ng pagkain at mga paligid sa elementarya upang maisaayos ang katawan. Maliit na panaklong na sasabihin na ayon sa kalendaryong Tsino, ang ikalimang panahon ay nasa pagitan ng dalawa pa (siyam na araw ng nakaraang at siyam na araw ng mga sumusunod), para sa isang mas mahusay na paglipat at pagbagay. Ang ganitong paraan ng pagkain, na kilala bilang shi liao o pagkain Ang therapy, ay isang tradisyonal na pamamaraan ng pag-iwas at kung minsan ay nagpapagaling ng sakit. Ang bawat isa sa limang mga panahon ay may kaukulang pares ng yin at yang meridian. Ang mga Meridian ay mga channel ng enerhiya na ginagamit sa paggamot ng acupunkure. Ang pagkain, oras ng taon, emosyon, at maging ang pisikal na trauma ay maaaring makaapekto sa mga meridian.

Samantalahin ang panahon upang mabagal at mapunan ang mga reserbang

ang detoxification ay nahuhulog sa gamot na Intsik kung paano i-alkalize ang katawan
ang detoxification ay nahuhulog sa gamot na Intsik kung paano i-alkalize ang katawan

Dahil sa ang katunayan na sa taglagas lumilipat kami mula sa panlabas at lumalawak na enerhiya ng tag-init hanggang sa panloob at pagkontrata na enerhiya ng malamig, magandang ideya na kumpletuhin ang lahat ng mga proyekto na nagsimula sa tag-init o tagsibol at upang samantalahin ng panahong ito upang mabagal at mapunan muli ang mga reserba. Pakawalan ang mga bagay na nagpapabigat sa iyo at magbigay ng puwang para sa mga bagong kasanayan na maaari mong matutunan mula at mabuo. Sa bawat paglanghap, mayroong isang pagbuga. Napakasimple, sinasabi ng baga ang tungkol sa pagtanggap at paglaya. Nasubukan mo na bang lumanghap ng mas maraming hangin nang hindi mo muna inilabas ang hangin na nasa loob ng iyong baga? Maaari kang makapagdala ng kaunting hangin, ngunit sa ilang mga punto, upang huminga nang buo, nalaman mong kailangan mong huminga.

Ang gamot ng Tsino ay nahulog sa detoxification na malusog na enteric system
Ang gamot ng Tsino ay nahulog sa detoxification na malusog na enteric system

Habang ang taglagas ay karaniwang isinasaalang-alang ang pinakamahusay na oras upang linisin, ang baga at malaking bituka ay masidhi na ipinapakita ang pangangailangan na palabasin hindi lamang ang pisikal ngunit emosyonal na mga lason na bumubuo sa system na mas palipat-lipat, araw-araw. Anumang bagay na hindi gumagalaw sa system ay stagnate at kalaunan ay nagiging lason. Ito ang dahilan kung bakit sa klinika, sa gamot ng Tsino, ang paninigas ng dumi ay maaaring sumasalamin ng isang kawalan ng kakayahang bitawan.

Mga pagkain sa alkalina sa paggana ng pagtunaw

fall detoxification gamot ng Intsik gamot acid-base na diyeta
fall detoxification gamot ng Intsik gamot acid-base na diyeta

Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pagkain na alkalina, dapat nating bigyang-diin ang kanilang papel sa paggana ng pagtunaw. Kung maayos na pinagsama, pinapalaki nila ang gawain ng malaking bituka, na siya namang nagdaragdag ng kakayahang mabisang matanggal ang pagkalason.

Sa pamamagitan ng paraan, ang pagkain ng alkalina ay nangangahulugang pagpuno sa iyong plato ng mga hilaw na gulay. Bilang karagdagan, ang mga lutong pagkain ay pinahihintulutan kahit na hindi nila pinapanatili ang parehong mga benepisyo. Sa madaling sabi, ang hilaw at luto ay iyong mga kakampi alinsunod sa gamot na Chinese fall detox. Para sa anong mga kabutihan? Bakit ginusto ang isang acid-base na diyeta at kung paano i-alkalize ang iyong katawan? Mahalagang tanong ito sa iyong pakikibaka sa mga lason.

detoxification pagkahulog ng Tsino gamot alkaline pagkain digestive function
detoxification pagkahulog ng Tsino gamot alkaline pagkain digestive function

Tulad ng nabanggit na namin, ang hilaw at lutong ay umakma sa bawat isa nang perpekto at gumagana para sa iyong balanse sa bituka, nang walang peligro ng mga kakulangan. Sa isang banda, ang hilaw ay mayaman sa micronutrients at nakakatulong sa pagbuo ng mga mikrobyo at bakterya, kaya kinakailangan para sa panunaw. Sa kabilang banda, ang mga hilaw na gulay ay nagtataguyod ng paglunok ng lutong pagkain sa katawan. Ito ay lumalabas na ang dalawa ay gumagawa ng bawat isa sa bawat serbisyo sa pamamagitan ng pagtulong sa bawat isa na madaling mai-assimilate ang pagkain. Naidagdag dito ang katotohanang ang hilaw at lutong ay nagpapasigla ng pagkakaiba-iba ng mga kulay, lasa, pagkakayari upang mabusog ka.

Paano makamit ang isang balanse sa bituka?

Ang gamot sa Tsino na pagkahulog ng detoxification makamit ang balanse ng bituka
Ang gamot sa Tsino na pagkahulog ng detoxification makamit ang balanse ng bituka

Dahil ang isang pagkain na alkalina ay mayaman sa hibla na tumutulong sa panunaw, mayroon itong magandang epekto sa iyong katawan sa pamamagitan ng paglikha ng isang pakiramdam ng kapunuan. Ang nilalaman ng mga antioxidant, lahat ng mga bitamina A, B, K at C ay ginagawang mandatory ang alkaline plate sa iyong fall detox menu. Upang tapusin ang mga pakinabang ng isang acid-base diet, kinakailangang banggitin ang mga mineral at ang magagandang taba na nilalaman dito.

Mas gusto ang mga pagkain na alkalina, huwag kalimutan ang pangangailangan para sa mga acidifier upang mapanatili ang balanse. Pagkapagod, stress, mga reaksiyong alerhiya, iba't ibang mga karamdaman, lahat ng "cocktail" na ito ay lumilikha ng isang malakas na kaasiman sa iyong katawan. Samakatuwid, mabilis na kumilos, pinupunan ang plato ng isang malaking bilang ng mga elemento mula sa pangkat ng mga alkalifiers.

detoxification pagkahulog Chinese gamot punan plato alkalina pagkain
detoxification pagkahulog Chinese gamot punan plato alkalina pagkain

Bilang pagtatapos, inirerekumenda namin na regular mong suriin ang pH ng iyong ihi upang matiyak na ang iyong pagpipilian sa pagkain ay nagtataguyod ng isang alkaline na kapaligiran sa iyong enteric system.

Inirerekumendang: