Talaan ng mga Nilalaman:

Pag-aayuno Ng Balat - Ang Trend Ng Kagandahan Upang "mabilis" Ang Iyong Balat
Pag-aayuno Ng Balat - Ang Trend Ng Kagandahan Upang "mabilis" Ang Iyong Balat

Video: Pag-aayuno Ng Balat - Ang Trend Ng Kagandahan Upang "mabilis" Ang Iyong Balat

Video: Pag-aayuno Ng Balat - Ang Trend Ng Kagandahan Upang "mabilis" Ang Iyong Balat
Video: How to GLOW UP in Quarantine(legit and easy ways)|Philippines 2024, Marso
Anonim

Sa lahat ng nangyayari sa mundo ngayon, para sa kaunting mga kababaihan ang gawain sa pangangalaga ng balat ay natural na kumukuha ng isang upuan sa likuran. Mas inuuna nila ang iba pang mas mahalagang pang-araw-araw na mga gawain (halimbawa, manatiling ligtas at nagpapalakas ng moral sa panahon ng pagpigil na sumusunod sa pandemya). Ang pag-aayuno ng balat ay umuusbong sa mga social network sa partikular na konteksto ng mga pagnanasa ng mga adik sa kagandahan na ngayon ay sumuko sa pagbabalik sa kalikasan at pagiging simple. Ang mga bagong uso sa kagandahan ay lilitaw tulad ng paggamot ng sebum para sa buhok, hibernation na kilay para sa mga kilay o kahit na puting kiling.

Nag-aayuno ang balat ng quésaco?

bumalik sa kanyang natural na kagandahan sa balat ng kagandahan
bumalik sa kanyang natural na kagandahan sa balat ng kagandahan

Sa madaling salita, ang pag-loos up ng iyong karaniwang gawain sa skincare ngayon ay lubos na okay - hindi lamang dahil lahat tayo ay nahaharap sa hindi pa gaanong nararamdamang stress sa panahon ng isang pandaigdigang pandemya, ngunit din dahil maaari nito. Nagkataon na pagbutihin ang kalusugan ng iyong mga dermis. Kilala bilang "pag-aayuno ng balat", ang ideya ay ito: ang pag-minimize ng paggamit ng mga produktong pampaganda o kahit na ang pagbibigay sa kanila nang kabuuan, para sa isang tinukoy na tagal ng panahon, papayagan ang iyong balat na i-reset at kontrolin ang sarili upang ito ay 'mabawi ang natural estado

ibalik ang kalakaran ng kagandahan ng balat pag-aayuno ng balat
ibalik ang kalakaran ng kagandahan ng balat pag-aayuno ng balat

Gayundin, maihahalintulad ito sa maraming pagkakaiba-iba ng paulit-ulit na pag-aayuno na lahat ay may katulad na pangkalahatang layunin: upang bigyan ang iyong katawan o sa kasong ito ang balat, sapat na oras at puwang na malayo sa mga additibo (maging mga pagkain). O mga produktong pangangalaga), upang ito ay makapagpagaling sa loob. Kaya, ang dapat nating gawin ay bawasan nang husto ang bilang ng mga pampaganda na ginagamit araw-araw, lalo na sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga naglalaman ng agresibong kemikal na mga sangkap na aktibo.

bumalik sa natural na pag-aayuno ng balat trend ng kagandahang balat
bumalik sa natural na pag-aayuno ng balat trend ng kagandahang balat

Ang sobrang paggamit ng mga aktibong sangkap ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo at / o pangkalahatang pangangati sa paglipas ng panahon. Ang paglilimita sa paggamit ng mga produktong ito paminsan-minsan ay maaaring maging kapaki-pakinabang, lalo na para sa sensitibong balat. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ganap na mapupuksa ang lahat ng iyong mga pampaganda.

minimalist na kagandahang pangkalusugan kalakaran sa pag-aayuno ng balat
minimalist na kagandahang pangkalusugan kalakaran sa pag-aayuno ng balat

Ang pag-aayuno sa balat ay isang trend ng kagandahan na mahalagang baguhin ang paraan ng pag-iisip ng maraming kababaihan tungkol sa pangangalaga sa balat. Sa loob ng maraming taon, pinaniwala namin ang ating sarili na ang mabuting pangangalaga ay isang karagdagan, ngunit ang ganitong uri ng "mabilis" ay binabaligtad ang pagmamasid na iyon. Ang aming balat ay maaaring talagang umunlad kapag binigyan natin ito ng pahinga mula sa pagbawas sa gawain ng kagandahan. Gaano karaming oras ang iyong pupunta nang walang pag-ton up, isang maskara sa mukha, o hydrating ang iyong mukha? Isang araw ? Isang linggo ? Isang buwan ?

Ano ang mga potensyal na benepisyo ng pag-aayuno ng balat?

trend ng kagandahan sa pag-aayuno ng balat nang walang mga pampaganda
trend ng kagandahan sa pag-aayuno ng balat nang walang mga pampaganda

Ang mga pakinabang ng pag-aayuno ng balat ay tila walang katapusan! Una, makatipid ka ng oras at pera dahil mas kaunti ang gagamitin mong produkto. Pangalawa, kung ano ang maaaring gawin para sa iyong balat ay kamangha-mangha. Tingnan natin kung bakit!

Ang sobrang kumplikadong mga pamamaraan sa pangangalaga ng balat ay maaaring maging sanhi ng maraming pinsala nang hindi napapansin. Kadalasan nangyayari ito dahil ang mga kababaihan ay naghalo ng mga tatak at sangkap sa mga layer na maaaring may potensyal na hindi balansehin ang balat o ibabawas ang bisa ng mga produkto - o mas masahol pa - na sanhi ng matinding reaksyon. Pagkatapos mayroon kang problema ng mga aktibong sangkap na tumutugon sa bawat isa at nagiging sanhi ng pagkasunog ng balat o lambing sa paglipas ng panahon.

takbo takbo ng balat pag-aayuno sa mukha pag-aayuno
takbo takbo ng balat pag-aayuno sa mukha pag-aayuno

Sa katunayan, wala talagang anumang mga abala na sanhi ng pag-aayuno ng balat maliban sa isang panahon ng detoxification kung saan ang iyong balat ay nakakakuha ng mga lason. Sa anumang kaso, karaniwang tumatagal lamang ito ng ilang araw. Kaya't kung nais mong subukan, subukan ito!

pag-abanduna sa mga kemikal na pampaganda uso sa kagandahang pag-aayuno ng balat
pag-abanduna sa mga kemikal na pampaganda uso sa kagandahang pag-aayuno ng balat

Pinapayagan ng mukha na pag-aayuno ang balat na mabawi ang natural na homeostasis. Ipinapakita ng teorya na kapag gumagamit kami ng mga pampaganda, mahalagang pinapatnubayan namin ang aming mga dermis sa kung ano ang gagawin at sa gayon makagambala sa natural na cycle ng self-regulasyon. Halimbawa, ang paglalapat ng isang moisturizer o pangmukha na langis ay maaaring senyas sa ating mga cell ng balat na hindi nila kailangang gumawa ng likas na sebum. O, sa pamamagitan ng paggamit ng mga exfoliator tulad ng retinol, alpha hydroxy acid (AHA), o beta hydroxy acid (BHA), pinapahiwatig namin ng kemikal ang pagtaas ng paglilipat ng cell. Sa pamamagitan ng pansamantalang pag-aalis ng paggamit ng mga pampaganda sa pamamagitan ng pag-aayuno, isinara namin ang sistema ng suporta ng aming balat, pinapayagan itong bumalik sa natural na ginagawa nito.

i-reset ang kalakaran ng balat kagandahan sa pag-aayuno ng balat
i-reset ang kalakaran ng balat kagandahan sa pag-aayuno ng balat

Siyempre, dapat banggitin na ang minimalist na gawain sa kagandahan ay maaaring pumunta sa parehong paraan. Kung mayroon kang isang nakompromiso na hadlang sa balat, ang pag-alis ng mga potensyal na nakakainis na sangkap ay magsusulong ng paggaling. Gayunpaman, ang pag-aalis ng mga produktong naglalaman ng mga sangkap tulad ng hyaluronic acid o ceramides na makakatulong na ayusin ang nabalisa na hadlang ay maaaring maging mas malala pa ang sitwasyon.

Sino ang pinag-aayuno ng balat?

nakikinabang sa balat ang takbo ng takbo ng balat
nakikinabang sa balat ang takbo ng takbo ng balat

Tulad ng nasabi na, sa kaganapan ng makabuluhang pangangati sa balat, pagkatuyo o isang negatibong reaksyon sa pangkalahatan, ang paghinto ng mga produkto na naglalaman ng mga aktibong sangkap ay kinakailangan upang payagan ang balat na gumaling. Kabilang dito ang mga potent na ahente tulad ng retinol, alpha-hydroxy at beta-hydroxy acid, at kahit na bitamina C. Kung sa palagay mo ang iyong dermis ay nangangailangan ng pahinga mula sa paggamit ng anuman sa mga sangkap na ito, subukang alisin ang mga ito mula sa iyong gawain nang paisa-isa hanggang sa bumalik ang iyong balat sa normal. Pagkatapos, sa sandaling ang iyong balat ay bumalik sa orihinal nitong estado, dahan-dahang ibalik ang isang produkto nang paisa-isa.

kalakaran sa pag-aayuno ng balat sa pag-aayuno ng balat
kalakaran sa pag-aayuno ng balat sa pag-aayuno ng balat

Tiyak, ayon sa mga eksperto, mayroong isang produkto na hindi mo dapat gawin nang wala: sunscreen. Bilang karagdagan, para sa mga may balat na madaling kapitan ng acne, ang pagbagsak ng mga aktibong sangkap na pumipigil, pati na rin ang paggagamot sa mga breakout, ay maaaring humantong sa isang mas masinsinang pagsiklab. Bagaman lahat kami ay maglulupasay sa bahay para sa hinaharap na hinaharap, dapat mong malaman na ang proteksyon ng araw ay kinakailangan pa rin sa loob ng bahay. Huwag harangan ng Windows ang mga sinag ng UVA mula sa pagpasok sa iyong bahay o apartment at, samakatuwid, sa iyong balat.

Inirerekumendang: